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亜麻仁油の効果について
油と言っても1種類でできているわけではなく、様々な成分が混ざり合わさってできているものです。
ですので、油が主成分になっているわけではありません。
この油の値段も高いものから安いものまでありますが、多くの人は高い油の方が質がいいいと思っています。
安い油は、脂肪酸組成が悪いが悪いので、体に良くないと感じています。
健康にいいといわれている亜麻仁油の脂肪酸組成は、オメガ3が多く含まれています。
このオネガ3はアトピーや皮膚疾患などに非常に効果的と言われています。
体の中に直性摂取をしてもいいのですが、患部に直接塗っても効果的と言われています。
特に、離乳食が始まったお子さんにとって、オメガが不足してしまうので、湿疹など肌トラブルが多くなってきます。
ですので、こういったときに亜麻仁油を摂取させることによって、改善させることができます。
この時、市販の亜麻仁油ではなく天然成分100％のものを購入をして摂取させるとより安心して子供に飲ませてあげることができます。
