ファスティング、断食の専門家、断食メガネ田中

僕はファスティング、断食の効果はダイエットというより、本質は断食療法だと思っています。
ファスティングを行う事で
・細胞、脂肪細胞などに蓄積された有害物質のデトックス効果
・サーチュイン遺伝子、長寿遺伝子のスイッチが入る
・オートファジーが働き細胞内のゴミたんぱく質が綺麗に掃除される
・血液を綺麗に掃除する奇跡のホルモン『アディポネクチン』が活性化し血液が綺麗になる
・ノンレム睡眠が長くなり成長ホルモンの分泌が増え、短い睡眠時間でスッキリする
・ケトン体が大量に分泌される事でα波優位になり、脳がリラックスする
・ミトコンドリアが活性化され、アポトーシスを活性化
・宿便を出す事で善玉菌が繁殖しやすい腸内環境になり、免疫向上
・便秘改善
・肩こり、腰痛改善
・偏頭痛改善
・グルコーストランスポーター4(GLUT4)の働きが正され、インスリンが細胞内にグルコースを取り込む働きを活性化させる。つまり、2型糖尿病の改善に成果を上げる
・生活習慣病予防
・高血圧症の改善
・不眠症の改善
・ホルモンの分泌を正す
・生理不順を改善
・骨折、靱帯損傷の回復を2倍近くに早める！
・怪我の治療を促進させる

言い出したらキリが無いです

反対に、現代の病気、不調というのは、食べ過ぎ、腸内腐敗からやって来ると言っても過言ではありません。
「食べなきゃ栄養不足になる！」
は現代の栄養学の考えでは過去の幻想と言えます。
むしろ、食べれば食べるほど体を不調にします。

腹八分目、六分目が体に良いと言うのはこういった事が理由です。


下記に、船瀬俊介氏　著書
「3日食べなきゃ、7割治る!」に掲載されている断食の効果を引用転載します

●風邪、下痢、過労、骨折は劇的に治る

●どんな炎症も断食で治る、水虫も完治

●断食で歯槽膿漏の腫れなどは治る

●断食は便秘に効果がある

●痔の炎症にも断食はいい効果がある

●アレルギーは断食療法がもっとも効く

●気管支ぜんそくは断食療法がもっとも得意とする病気の一つ

●乾癬症は皮膚科ではどうにもならないが断食を繰り返すと治る

●生活習慣病はプチ断食でいやでも正常に戻る

●バセドー氏病とは甲状腺機能昂進症とかこれも治る

●狭心症、動脈硬化、腎臓・肝臓病もきれいに回復していく

●透析と言われたらまず断食。7～8割が回復

●腎臓病は三日断食七日断食でよくなる傾向にむかう

●肝臓病は断食が最高の治療

●断食療法で関節リウマチがよくなることはドイツのバッハ博士が発表

●「うつ病も断食で治る」証拠文献あり

●潰瘍性大腸炎は断食が一番いい

●インスリン依存型患者15人を断食で全員完治

●断食こそ医者も見放す難病の特効薬

●長年の腰痛まで断食で治らぬものはない

●慢性疲労性症候群断食をするとものの見事に改善


ファスティング、断食効果の凄さは計り知れないです！

医療先進国ドイツのことわざ
「断食で治らない病気は医者も治せない」
が納得できます。

アメリカ、ドイツ、ロシアなどではファスティング・断食専門病院、専門病棟もあります。
文献では、キリスト自身も断食を行い、弟子達が病気になると断食をさせていたとあります。

ファスティング・断食は正しい知識を持った専門家に相談して行わないと思ったような効果を上げることができませんので必ず専門家のアドバイスを受けながら行って下さい

私の場合は、スポーツパフォーマンスを上げる方法、怪我の治りを早くする方法、美容に特化した方法、デトックス・体質改善に特化した方法、ダイエットに特化した方法など、これまでの経験と、実績をもとにお客様のニーズに合わせ断食の効果がしっかりと出るよう、普段の食事からアドバイスさせて頂きます。

私自身もほぼ毎月ファスティング・断食を行います。
そして、自分自身の体で色々な実験を行います。
野菜のすり下ろしだけのファスティング・断食の効果を調べたり、フルーツスムージー、水断食、様々なファスティング・断食を行い、効果を実験しています。

ファスティング・断食の効果を出すのに適した日数もご提案させて頂きます。
そして様々な経験をもとに、お客様に提案、サポートできるので安心して行って頂けます。

ファスティング・断食の効果を詳しく知りたい方は氣軽にご連絡下さいませ。


ファスティング・断食について詳しく知るには下記をご覧下さいませ。
⇒ファスティング・断食について



⇒ファスティング・断食について

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